Par

Souffrent d’insomnie, ceux qui ont de la difficulté à s’endormir, qui se réveillent facilement et éprouvent des difficultés à se rendormir. Les émotions, le stress et plusieurs problèmes de santé peuvent conduire à l’insomnie. Plusieurs patients vus en consultation souffrent de ce problème; plusieurs prennent des médicaments pour dormir. Ces médicaments induisent un sommeil de piètre qualité et ne règlent pas le problème de fond. Malheureusement, plusieurs formules pour aider le sommeil que l’on trouve en pharmacopée chinoise, ont des effets à moyen et long terme et ne réussissent pas à soulager rapidement. Plusieurs produits sont difficiles à digérer, comme Long Gu et Mu Il ou encore, sont toxiques comme le cinabar. J’ai découvert dans le Journal of Chinese Medicine (janvier 1999), une formule mise au point par M.Lu Yubin et que j’ai utilisé pour plusieurs pathologies différentes avec des résultats rapides et sans inconvénient. Au contraire, plusieurs ont constaté une sensation de bien-être et de vigueur.

An mian tang

Chai Hu (radix bupleuri) 9g

Bai Shao (radix paeoniae lactiflora) 9g

Chuan Xiong (radix ligustici wallichii) 9g

Chao Bai Zhu (rhizoma atractylodis macrocephalae, rôti) 12g

Fu Ling (sclerotium poriae cocos) 9g

Huang Lian (rhizoma coptidis) 6g

Chao Zhi Zi (fructus gardeniae jasminoidis, rôti) 9g

Sheng Di Huang (radix rehmanniae glutinosae) 15g

Chao Suan Zao Ren (semen ziziphi spinosae, rôti) 30g

Ye Jiao Teng (caulis polygoni multiflori) 30g

Gan Cao (radix glycyrrhizae uralensis) 30g

En décoction, une dose par jour, 3 doses en tout.

Cette formule est basée sur Xian Yao San qui harmonise l’énergie du foie et de la rate et tonifie le sang, auquel sont ajoutées des plantes qui calment le feu du coeur et du foie, Huang Lian et Zhi Zi. Pour augmenter l’effet sédatif, on ajoute un bon dosage de 30g de Suan Zao Ren et Ye Jiao Teng, des plantes qui calment le coeur.

L’insomnie est toujours un désordre de l’esprit. Le foie entrepose le hun qui gère les rêves et l’esprit est supporté par le sang. Parce que le coeur fait circuler le sang et que le foie l’entrepose, le sang a besoin d’être nourri lorsqu’il y a insomnie. Parce que l’énergie du foie devient hyperactive lorsque le yin et le sang du foie sont faibles, le feu du foie apparaît facilement. Comme le feu du foie entraîne le feu du coeur, l’esprit devient perturbé, il y a insomnie.

L’hyperactivité du foie peut amener des problèmes digestifs; aussi tonifier la rate permet de contrer ce phénomène.

Selon l’expérience de M. Lu Yubin, cette formule n’est pas efficace pour les patients ayant des vides de yang de rate, même en y ajoutant Fu Zi Il Zhong Tang.

J’ai utilisé la formule de M. Lu Yubin avec les nébulisants et les plantes sans préparation chao, dosage 3g par jour, pendant une semaine ou deux. Cette préparation s’est montrée efficace dans la plupart des cas après quelques jours d’utilisation.